QUE ES EL BURNOUT ? AGOTAMIENTO O ESTRES LABORAL
El burnout es un síndrome de estrés laboral crónico que se caracteriza por tres dimensiones: Agotamiento emocional: Sensación de cansancio físico, mental y emocional. Despersonalización: Actitudes y sentimientos negativos hacia el trabajo y las personas con las que se trabaja. Disminución del rendimiento profesional: Disminución de la productividad, la eficacia y la motivación laboral. El burnout puede tener un impacto negativo significativo en la salud física y mental de la persona que lo sufre, y puede llevar a problemas como la depresión, la ansiedad, el abuso de sustancias y el aislamiento social.+Ç Causas del burnout El burnout puede estar causado por una serie de factores, entre los que se incluyen: Exceso de trabajo: Carga de trabajo excesiva o tareas repetitivas. Falta de control: Falta de autonomía o sensación de no tener influencia en el trabajo. Conflicto de valores: Incompatibilidad entre los valores personales y los valores de la organización. Falta de apoyo social: F...